Nie zaczęło się od diety. Zaczęło się od słuchania.
dietaNutri narodziło się z prostej obserwacji: gabinety liczyły kalorie, a ludzie gubili się w nich bez kontekstu. W 2018 roku, założyciele spotkali pacjenta z Hashimoto, który mimo rygorystycznej diety nie czuł się lepiej. To był ten moment, gdy zrozumieliśmy, że problem leży nie w braku woli, ale w braku zrozumienia indywidualnej biologii.
Pierwszy "gabinet" to był kuchenny stół, notatnik i seria trudnych pytań o styl życia, nie tylko o makroskładniki. Dziś, po latach pracy, nasze podejście ewoluowało w holistyczną metodę, ale rdzeń pozostał ten sam: traktujemy pacjenta jak partnera, a nie przypadek.
"Masowe diety ignorują fakt, że organizm człowieka to dynamiczny system, a nie statyczna maszyna do spalania."
Dziś dietaNutri to zespół specjalistów, ale nasza misja pozostaje intymna: przywrócić energię i kontrolę nad zdrowiem tym, którzy stracili wiarę, że to możliwe.
Co nas wyróżnia na tle cateringów?
- • Nie sprzedajemy gotowców – budujemy nawyki.
- • Analizujemy przyczyny, nie tylko objawy.
- • Uczymy samodzielności, nie uzależniamy od nas.
Przypadek Hashimoto, który zmienił wszystko.
Wdrożenie psychodietetyki do konsultacji.
Ludzie, nie tylko kwalifikacje.
Nasz zespół to połączenie specjalistów dietetyki klinicznej, psychodietetyków i ekspertów od żywienia sportowego. Regularnie podnosimy kwalifikacje na konferencjach, ale prawdziwą wiedzę czerpiemy z codziennej pracy z pacjentami.
Nasze specjalizacje
Insulinooporność +
FODMAP +
Jak pracujemy?
Nasz proces jest transparentny i zaprojektowany tak, abyś czuł się bezpiecznie na każdym etapie. Żadnych niespodzianek, tylko konkretna droga do celu.
Wywiad & Analiza
Rozmowa o stylu życia, historii medycznej i preferencjach. Nie tylko waga i wzrost.
- • 60 min konsultacji
- • Analiza dotychczasowych nawyków
Diagnoza & Plan
Interpretacja wyników i wspólne wyznaczenie realnych, bezpiecznych celów.
- • Omówienie badań krwi
- • Pierwsze zalecenia
Wdrożenie
Edukacja i jadłospis dopasowany do realiów kuchennych i czasowych.
- • Jadłospis 14 dni
- • Lista zakupów
Kontrola
Regularne spotkania i modyfikacja strategii w oparciu o feedback.
- • Cotygodniowy kontakt
- • Stałe wsparcie
Przygotuj się na pierwszą wizytę
"Klucz do trwałej zmiany nie leży w restrykcyjnym jadłospisie, lecz w zrozumieniu mechanizmów rządzących Twoim ciałem. W dietaNutri nie sprzedajemy diet – uczymy jak z nich korzystać."
Co zyskujesz, a czego wymagamy?
Zysk: Trwałość
Zmiana nawyków, które zostają na lata.
To proces, efekty przychodzą po 4-8 tygodniach.
Zysk: Bezpieczeństwo
Dieta bezpieczna dla Twojej choroby.
Regularne raportowanie samopoczucia jest kluczowe.
Zysk: Elastyczność
Plan, który działa w podróży i święta.
Nauka gotowania i czytania etykiet jest po Twojej stronie.
Ramourzyskujemy
Pytania, które warto zadać przed wyborem dietetyka
Czy dieta jest szyta na miarę, czy to gotowiec?
Każdy jadłospis powstaje po analizie Twoich wyników, preferencji i stylu życia. Nie mamy bazy gotowych planów.
Co się dzieje, gdy przestanę chudnąć (plateau)?
Analizujemy przyczyny (metabolizm, stres, jakość snu) i modyfikujemy plan. To naturalny etap procesu.
Czy to współpracuje z moim endokrynologiem?
Tak. Chętnie wymieniamy się spostrzeżeniami z lekarzami prowadzącymi (za zgodą pacjenta).
Jak wygląda wsparcie online?
Masz stały kontakt mailowy oraz cotygodniowe video-call'e. Nie zostawiamy Cię samego z plikiem PDF.
Czy muszę liczyć kalorie?
Nie skupiamy się na obsesyjnym liczeniu. Uczymy komponowania posiłków i intuicji żywieniowej.
Słownik pojęć – Nasze spojrzenie
Zanim zaczniemy, warto wiedzieć co mamy na myśli.
Dla nas kluczowszy niż indeks glikemiczny. Jedna marchewka ma wysoki IG, ale niski ŁG. Uczymy patrzeć na całość.
Twoja "druga nerka". Dieta bogata w błonnik prebiotyczny to podstawa w naszych planach.
To, co dla jednego jest superfoods, dla Ciebie może być powodem wzdęć. Badamy to.
Uczymy słuchać organizmu. Energia, sen, trawienie – to ważniejsze niż waga.
Gotowy zacząć od fundamentów?
Umów się na pierwszą konsultację. To 60 minut, które pozwoli nam zweryfikować, czy jesteśmy w stanie Ci pomóc.