Skupiamy się na tym, jak Twoje ciało faktycznie działa. DietaNutri to plany oparte na dowodach medycznych, stworzone dla ludzi, którzy żyją w biegu i jedzą w Polsce.
Zanim zaproponujemy zmiany, analizujemy ograniczenia organizmu i stylu życia. Nie ma "cudownych kuracji", są tylko mechanizmy adaptacji. Nasza "Metoda Ograniczeń" polega na identyfikacji barier: metabolicznych, logistycznych i psychologicznych.
"Jeśli plan nie mieści się w Twoim grafiku, nie zadziała. Nie wierzymy w dietetyczny heroizm."
Oceniamy sytuację na podstawie trzech filarów: dostępności czasowej, stanu zdrowia (w tym wyników krwi) oraz preferencji smakowych. Dopiero na tej podstawie konstruujemy plan, który ma szansę przetrwać pierwszy tydzień.
Samooszacowanie zanim zdecydujesz się na konsultację. Oceń, które objawy dotyczą Ciebie najczęściej.
Wartości pomagają lepiej dopasować strategię, ale nie są wymagane.
Nasz "Soczewka Decyzyjna" pomaga dopasować poziom wsparcia do Twoich realnych potrzeb.
Przypadek: Marek, 38 lat, programista. Waga stała w miejscu przez 3 miesiące mimo deficytu 500 kcal. Dieta "1000 kcal" przyniosła tylko frustrację.
Analiza: Zbyt niski intake obniżył produkcję tyroksyny. Ciało weszło w tryb oszczędzania.
Rozwiązanie: Tygodniowa "dieta z dopasowaniem" (reverse diet) w celu odbudowania tempa metabolicznego przed redukcją.
Wypełnij formularz. Odpowiadamy w ciągu 24h (w dni robocze). Nie jest to rezerwacja wiążąca — potwierdzimy termin telefonicznie.
dietaNutri
ul. Zdrowia 15, 00-001 Warszawa
+48 22 555 67 89
[email protected]
Odpowiadamy zazwyczaj w ciągu 24h. Sprawdź folder spam, jeśli nie widzisz odpowiedzi.
